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    Ein Studium der Ernährungswissenschaften ist dazu nicht nötig, einige Stunden oder Tage Einarbeitungszeit sind vor allem für den Anfang ausreichend. Allerdings ist eine vegane Ernährung für Babys und Kleinkinder nicht zu empfehlen.

    Treten Mangelerscheinungen auf, kann dies die Entwicklung des Säuglings oder Kindes erheblich beeinträchtigen und zu Mangelernährung vegane Ernährung Schäden führen. Wollen Eltern ihre Kinder vegan ernähren, sollten sie aus diesen Gründen auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen achten. Werdende Mütter, die sich während der Schwangerschaft vegan ernähren wollen, sollten unbedingt auf eine ausreichende Zufuhr der wichtigsten Nährstoffe achten.

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    Ist der Nährstoffbedarf nicht gedeckt, kann es unter anderem zu Wachstumsverzögerungen, neurologischen Schädigungen und einer Beeinträchtigung der Entwicklung des Säuglingsgehirns kommen.

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    Während der Stillzeit sollten sie einen Fokus auf die Nährstoffe, die sie zu Mangelernährung vegane Ernährung nehmen, legen. Während der Schwangerschaft und für die vegane Ernährung von Kindern und Säuglingen ist es empfehlenswert, sich vorab mit einem Arzt auszutauschen.

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    Viele Krankheiten, die in Deutschland in den vergangenen Jahrzehnten häufiger wurden, werden durch Mangelernährung begünstigt, etwa Bluthochdruck und Knochenschwund. Menschen, die zu wenig Vitamin D aufnehmen, erkranken öfter an Diabetes Mangelernährung vegane Ernährung 2.

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    Das beobachtet Holger Lode auch immer häufiger bei Kindern. Nährstoffmangel bei Kindern kann unterschiedliche Ursachen haben. Gespräche mit Eltern helfen den Ärzten nur bedingt bei der Mangelernährung vegane Ernährung, besonders wenn die Kinder übergewichtig sind.

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